DANTIAN
School voor Qigong en Taiji en
Medische Qigong therapie

Ter voorkoming van besmetting met het coronavirus COVID-19 worden in de lessen de instructies gevolgd van de Rijksoverheid.

QIGONG MAANDAGAVOND
21 JUNI T/M 16 AUGUSTUS

Locatie: Pand 18, Josephstraat 18, ‘s-Hertogenbosch
Data: 21 en 28 juni
Tijd: 19.15-20.30
Kosten voor 2 lessen: € 18,-
Locatie: Landgoed Bleijendijk,  St. Michielsgestelseweg 22, Vught
Data: 5 juli t/m 16 augustus
Tijd: 19.00-20.00
Kosten: € 7,50 per keer
Aanmelden

TAIJI MAANDAGAVOND
21 JUNI T/M 16 AUGUSTUS

Locatie: Pand 18, Josephstraat 18, ‘s-Hertogenbosch
Data: 21 en 28 juni
Tijd: 20.45-22.00
Kosten voor 2 lessen: € 18,-
Locatie: Landgoed Bleijendijk,  St. Michielsgestelseweg 22, Vught
Data: 5 juli t/m 16 augustus
Tijd: 20.15-21.15
Kosten: € 7,50 per keer
Aanmelden

NIEUW! QIGONG DONDERDAGAVOND
24 JUNI T/M 22 JULI

Tijd: 19.15-20.30.
Locatie: De Olmen, Olmenlaan 3, Vught
Kosten: € 42,50
Aanmelden

NIEUW! TAIJI DONDERDAGAVOND
24 JUNI T/M 22 JULI

Tijd: 20.45-22.00
Locatie: De Olmen, Olmenlaan 3, Vught
Kosten: € 42,50

Bank: NL27 INGB 0005 522 132, t.n.v. Ruud Raaijmakers o.v.v. activiteit die wordt gevolgd.

Stuur een e-mail als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten.

TAIJI EN QIGONG

Taiji (Tai Chi) en qigong (Chi Kung) ontwikkelen je levenskracht: qi. De beoefening vergroot je vitaliteit, maakt je lichaam vrij van  belemmeringen en zuivert het van ziekteverwekkende factoren (waaronder residuen van emoties). Je geest wordt krachtig, helder en open.

TAIJI

Taiji is van oorsprong een martiale kunst. Tegenwoordig wordt het vooral beoefend als een oefenvorm voor het versterken van de gezondheid en als een meditatie in beweging. De ‘taijivorm’ is een serie houdingen die aaneen worden geregen tot een vloeiende bewegingsvorm.

QIGONG

Qigong is de verzamelnaam voor Chinese oefenmethoden die zich richten op gezondheid en spirituele ontwikkeling. De methode die in de lessen centraal staat, is Taijiwuxigong.
Taijiwuxigong omvat spontane bewegingsoefeningen (Wuxi), bewegingsoefeningen (Daoyin), ademhalingsoefeningen, oefeningen met klank, meditatie en zelfmassage.

QIGONG ADEMHALINGSOEFENINGEN EN OEFENINGEN MET KLANK

Door de ademhaling te volgen, wordt die regelmatig, volledig en geluidloos. De duur van de ademhaling wordt langer en de drukverplaatsing die erdoor ontstaat, wordt omvangrijker. De drukverplaatsing masseert de interne organen en ondersteunt de circulatie van qi, bloed en lichaamsvochten.

Qigong gebruikt twee manieren van ademen: de borst- en buikademhaling. Zij worden beoefend voor het activeren van het Onderste Dantian (een qi-centrum in de onderbuik), het openen van specifieke qi-kanalen (meridianen) en het laten bewegen van de qi van de voeten naar de rest van het lichaam en in omgekeerde richting, van de kruin naar de voeten.

Qigong kent een grote diversiteit aan oefeningen met klank: lang aangehouden sonore klanken, korte, krachtige klanken en twee of meer lettergrepige klanken, zoals mantra’s. Klanken wekken vibraties in het lichaam. Afhankelijk van de klank en wijze waarop deze wordt geproduceerd, stuwt de qi in een bepaalde richting of krijgt een specifieke gestalte. De vibraties geven het lichaam kracht en maken het vrij van belemmeringen en ziekteverwekkende factoren.

E MEI

E Mei is een traditionele qigongmethode. Het bestaat uit twaalf bewegingsoefeningen (Daoyin) en meditatie. Kenmerkend voor de E Mei Daoyin is de grote verscheidenheid aan hand- en voetposities en het in spiralen bewegen van de ledematen. Meer dan in de E Mei Daoyin mogelijk is, kan in de E Mei meditatiebeoefening de qi-circulatie verder verfijnd worden. Door herhaald oefenen verschijnt het interne milieu steeds duidelijker voor het geestesoog en wordt de geest helderder, opener en stiller.

MEDISCHE QIGONG THERAPIE

Medische qigong therapie maakt deel uit van de Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCM). Bij deze behandelmethode worden patiënten behandeld met externe qi.

Tijdens een behandeling stem ik mij af op het lichaam van de patiënt en produceer in mijn lichaam een sterke vibratiekracht. Deze draag ik over op het lichaam van de patiënt. Dit doe ik vanaf enige afstand of via licht huidcontact. Vibratiekracht is de drager van gezondheidsinformatie. Deze informatie ontstaat door het uiterst verfijnd moduleren van de vibratiekracht. Met behulp van deze kracht geef ik het lichaam van de patiënt kracht, maak het vrij van belemmeringen en zuiver het van ziekteverwekkende factoren.
meer informatie behandelafspraak
tel: 073 6137798 / 06 13385275

ADEMTHERAPIE

Uitgangspunt van de Ademtherapie is dat we onze gezondheid en ons welbevinden kunnen vergroten door het herstellen van de natuurlijke ademhaling.

Kenmerk van een natuurlijke ademhaling is dat deze volledig, regelmatig en geluidloos is. Veelal door een slechte lichaamshouding en langdurige emotionele gemoedsstemmingen, wordt de ademhaling oppervlakkig, onregelmatig en hoorbaar. Omdat ontregelende factoren nauw met elkaar samenhangen, versterken zij elkaar en ondermijnen in toenemende mate de gezondheid en het welbevinden. Dit proces kan worden gekeerd door herstel van de natuurlijke ademhaling.
meer informatie therapie afspraak
tel: 073 6137798 / 06 13385275

Blog



Volg ons


Inschrijven nieuwsbrief